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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
NATUROPATHIE 

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EDUCATION ET PREVENTION:
 

L'objectif de la naturopathie est de garantir le meilleur état de santé possible à chaque individu en le traitant dans sa globalité.
 
Elle propose une pédagogie de santé, une hygiène de vie préventive et un accompagnement aux personnes suivies en médecine classique. Elle va permettre à l'organisme de mieux supporter les traitements allopathiques, soutenir le système immunitaire et agir sur le psychisme pour qu'il puisse coopérer favorablement à la guérison.
 
Cette médecine douce privilégie des moyens naturels : 10 techniques naturelles permettent   d'entretenir ou de retrouver sa vitalité :
 
- L’alimentation : hygiène alimentaire ou réglages alimentaires.
- Phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, élixirs floraux....
- La psychologie : gestion du stress, sophrologie ...
- Activités physiques  : sport, yoga, gymnastique douce ...
- Hydrologie : thalassothérapie, thermalisme ....
- Techniques de massages bien-être.
- Techniques réflexes : réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire, shiatsu ....
- Techniques respiratoires : yoga, qi gong ...
- Techniques énergétiques : magnétisme, lithothérapie ...
- Techniques vibratoires : sons, couleurs, musique....
 
La naturopathie accorde surtout une grande place à l'alimentation et aux règles d'hygiène de vie.  Apprendre à être acteur de sa santé , abandonner certains comportements néfastes pour son organisme et en adopter de nouveaux beaucoup plus favorables . Apprendre à manger et à vivre sainement, le tout accompagné d'un état psychologique serein,  tels sont les objectifs !
 
Mes conseils personnalisés vous aideront à préparer les aliments de manière à préserver au maximum leurs vitamines et autres nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Ces conseils alimentaires pourront améliorer par exemple, l'état de votre système digestif et favoriser l'élimination des toxines qui sont à l'origine de nombreuses pathologies.

Mon rôle en tant que "conseillère naturopathe"  est de vous aider  à rééquilibrer naturellement votre organisme en réveillant sa capacité  d'auto-guérison.
 
La naturopathie c'est pour moi, savoir gérer sa santé, être bien dans son corps, dans son esprit  et dans son assiette !

Martine Le Bohec
Conseillère en naturopathie




Si vous souhaitez obtenir des conseils personnalisés en naturopathie par mail,
merci de bien vouloir me contacter via ma messagerie : martine.lebohec@gmail.com,
 je vous répondrai le plus rapidement possible et vous indiquerai les différentes étapes à suivre pour obtenir votre fiche conseils.







 
 



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