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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
NATUROPATHIE 

MA SELECTION DE LIVRES ET DE DVD

Les bons gestes de la réflexologie
Auteur :  Jean-Louis Abrassart

L'originalité du livre, c'est sa présentation des zones réflexes en 40 fiches détaillées qui vous donnent tous les éléments nécessaires à un traitement approfondi : cartes illustrées, repérage de la zone, technique de travail, indications thérapeutiques, zones associées, causes psychosomatiques.

Ces indications très complètes permettent non seulement de soulager le symptôme mais aussi de traiter les causes. Chaque fiche contient en plus un rappel des notions essentielles d'anatomie-physiologie pour mieux comprendre l'action de votre traitement.

Chaque traitement est illustré de nombreuses photos en relation avec la démonstration de la technique dans le DVD. Un néophyte peut ainsi facilement traiter une zone réflexe en suivant les indications qui lui sont données, tandis qu'un praticien avancé trouvera rassemblées dans le livre toutes les indications nécessaires. Aux fiches techniques s'ajoutent une présentation générale du fonctionnement du corps ainsi que des principes de la réflexologie plantaire. Les mécanismes d'action par l'intermédiaire du système nerveux et du système hormonal sont particulièrement expliqués avec de nombreux croquis détaillés.

La présentation des contre-indications permet de pratiquer la réflexologie plantaire en toute sécurité. Le DVD D'une durée d'une heure, il est divisé en 4 chapitres : un consacré au massage de détente des pieds, les trois autres à la pratique de la réflexologie plantaire elle-même. Les traitements y sont démontrés sur le pied droit et sur le pied gauche et sont faciles à retrouver. Dans chaque chapitre le repérage de chaque zone réflexe et la technique de traitement sont détaillés pour vous aider à intégrer la pratique le plus aisément possible. Chaque zone réflexe est montrée sous différents angles et en gros plan pour illustrer les détails importants.
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Mon avis : pour toute personne qui souhaite pratiquer la réflexologie en famille.
Livre très bien réalisé et très simple d'utilisation .
Un DVD d'accompagnement est un plus pour une bonne pratique. N'hésitez pas à vous l'offrir ou vous le faire offrir

Manuel approfondi de réflexologie plantaire
Auteur : MIREILLE MEUNIER

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle qui soulage des troubles de santé, mais traite aussi le "terrain" du malade dans sa globalité. Elle permet d'agir sur de nombreux maux dont beaucoup de personnes souffrent quotidiennement : constipation, mal de dos, bronchite chronique, règles douloureuses, arthrose, etc. Elle a pour seul effet secondaire une détente profonde !
Elle peut se pratiquer en auto-traitement dès le début d'un malaise et donne ainsi la possibilité au malade d'être "actif" envers sa santé ; elle est aussi utile dans un cadre familial pour soulager des douleurs et enfin, elle permet au praticien d'effectuer un bilan de santé et de traiter le patient en profondeur.
Le lecteur trouvera une approche complète de la réflexologie plantaire, avec de nombreuses illustrations, photos et planches en couleur. Après une introduction sur les bases des médecines naturelles, une première partie présente les aspects généraux de la réflexologie : les recherches médicales, les indications et les contre-indications, son histoire, le déroulement d'une séance, leur fréquence et le pronostic, les zones perturbées, les réactions aux traitements, la démarche thérapeutique, etc. Une deuxième partie étudie l'aspect technique de la réflexologie : la localisation exacte des zones plantaires, les métabolismes impliqués dans les différentes pathologies et l'interprétation des zones douloureuses.


Biographie
Née à Munich, Mireille Meunier a étudié la médecine naturelle en Allemagne où elle a reçu son diplôme de "Heilpratikerin". Installée en France depuis 1993, elle est à l'origine de la Fédération Française des Réflexologues dont elle a assuré la présidence de 1998 à 2000. Elle dirige le Centre de Réflexologie qui assure des formations et anime des stages et des conférences, en France et à l'étranger; elle a publié en 1995 Le Livre de la réflexologie plantaire.
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Mon avis : Livre très complet. Excellent outil pour toute personne désireuse d'approfondir ses connaissances en réflexologie plantaire.
Il est intéressant de l'associer au livre du même auteur : l'énergétique chinoise appliquée à la reflexologie plantaire.
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La naturopathie au quotidien
Auteur : Dominick Léaud-Zachoval
 

Connaître son corps, mieux se nourrir, savoir choisir dans la nature ce qui nous convient, c'est prendre en main sa santé et avancer chaque jour vers le mieux-être. Dans cet ouvrage, l'auteur nous invite à connaître notre corps, découvrir les grands mécanismes de la vie, apprendre à choisir les bons aliments et mettre en oeuvre quotidiennement les outils que la nature met à notre disposition pour vivre pleinement. Rester en bonne santé grâce à des gestes simples est accessible à chacun d'entre nous.
En faisant appel aux valeurs fortes de la naturopathie, qui donne la priorité à la prévention et à l'éducation, Dominick Léaud-Zachoval nous permet d'accéder à des connaissances essentielles, souvent réservées aux spécialistes.
Ses conseils, faciles à appliquer, sont un premier pas vers une prise en charge de notre santé. Dans cette nouvelle édition, il a approfondi et complété certaines parties concernant les huiles végétales, la phytothérapie, l'aromathérapie et a également ajouté un chapitre sur les grandes pathologies et la conduite à tenir au niveau de l'alimentation et de l'hygiène de vie.https://amzn.to/2QCQbdJ
 
Mon avis : livre très complet et accessible. Je le recommande à toutes les personnes qui s'intéressent à la naturopathie.
 
 



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