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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
NATUROPATHIE 

Gommage naturel

Pour obtenir un gommage maison naturel, mélangez :

- 1/2 tasse  de sucre semoule.
- 1/4 de tasse d'huile végétale de votre choix
- 2 cuillères de miel liquide.

Pour rendre se mélange plus homogène et avoir une texture plus crémeuse,
ajouter un peu de votre gel douche habituel.
Bon gommage !




 

Nettoyant à l'argile

Saupoudrez 1 pincée d'argile blanche (type kaolin) dans votre paume mouillée, ajoutez un peu d'eau puis frottez vos mains.
Vous obtiendrez un lait.
Nettoyez votre visage avec ce lait puis rincez soigneusement.
Appliquez votre crème hydratante habituelle.
Ce nettoyant visage convient aux peaux acnéiques et aux pores dilatés.
Pour plus de commodité, vous pouvez mettre l'argile dans une salière , à portée de main dans votre salle de bains.



Masque visage : banane - miel - yaourt

Masque ayant un pouvoir fortement hydratant :

- Ecraser une banane dans un bol.
- Ajouter 1 cuillère à café de miel d'acacia
- 3 cuillères à café de yaourt nature.
- Appliquez sur le visage et laissez poser 20 minutes.
- Retirez le masque avec une lingette ou un mouchoir en papier.
- Rinçant soigneusement à l'eau claire.
- Appliquer votre crème hydratante habituelle.

Si votre peau est très sèche vous pouvez rajouter une cuillère à café d'amande douce.


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Huile de soin anticernes
 

Dans un flacon de 15 ml en verre ambré ou bleuté, versez successivement     5 ml d'huile de son de riz
 5 ml d'huile de calophylle
 5 ml d'huile d'avocat
 2 gouttes d'huile essentielle d'immortelle.

Recette de Julien Kaibeck (aromatologue)

L'huile de calophylle et l'huile essentielle d'hélicryse italienne sont tout indiquées contre les cernes car elles agissent sur la circulation sanguine avec une action décongestionnante.

Attention : ne pas mettre l'huile essentielle d'hélicryse italienne dans l'oeil.
Ne pas utiliser cette huile essentielle pure.


L'eau de riz
"le secret de beauté des Coréennes"

Grâce à l'amidon qu'il renferme, le grain de riz absorbe le sébum et matifie la peau, tout en resserant les pores.
Vous trouverez ci-dessous la recette d'un tonique :

- faire cuire pendant 20 minutes 1 cuillerée à soupe de riz dans 30 cl d'eau.
- égouttez en gardant l'eau de cuisson qui s'utilisera comme un tonique.

Cette lotion se conserve 1 semaine au réfrigérateur.




 
 
 



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